Latsdrag
Basövning för ryggens dragstyrka. Tränar lats, övre rygg och biceps med kontrollerat drag.
Lats
Latissimus; vertikala drag, pull-ups, latsdrag.
Latissimus; vertikala drag, pull-ups, latsdrag.
Basövning för ryggens dragstyrka. Tränar lats, övre rygg och biceps med kontrollerat drag.